說到通靈這兩個字，通常人們會呈現兩種極端-一種厭惡至極，視之為迷信而大肆嘲笑。另一種則是崇拜不已。這兩種極端，也讓通靈一詞蒙上一層迷霧。那個到底是甚麼?正確的理解這項事物會幫助我們避免掉入各種危險之中，並且使用它為自身帶來益處。

會想講這個議題，主要是在修學分時巫術相關的主題時，老師提到自身部落現在仍有巫師，並且有個小孩有著通靈的能力，常會說有些不存在的人在現場。所以得不定期找巫師去將這能力封起來，避免生活中造成困擾。

由於通靈這個詞彙過於廣泛，因此我將通靈分為兩種：第一種為感應，第二種為降靈。

感應的呈現非常多樣化，從感覺環境能量、人體的健康、讀出他人的想法、預知、讀懂動物的表達、從物件中感知原持有者的狀況等等，這類的我都歸於感應。

以前有部漫畫叫做感應少年EIJI，主角映兒就是能透過觸碰物件，然讀取上面的殘留思念，理解事件發生時的部分情況而協助破案。這種感應能力，我們也很常歸類到廣泛的通靈。

以前我曾經在課堂上做個實驗，讓學員寫下自己的地址在一張紙條上，然後另一人透過觸摸這張紙條去感應對方家中的格局、方位等等，結果說出來的幾乎完全相符。

這樣感應式的通靈在很多修行體系的過程中都會發生，但因為這些感應能力並不是修行的重點，因此很少被有系統的整理和紀錄，使其成為有系統的訓練，這頗為可惜。

另一種通靈能力我稱之為降靈，這從如乩童一般讓神靈附身在身上、取得神諭、呼喚亡靈等等，跟神靈、鬼神此類交流的，都歸類於此。

通常這類的能力者大多是在特定的宗教或信仰之下，比方乩童屬於佛道混合的民間法教，牽亡的罔姨，天主教的某些聖徒受到聖靈的啟發等等。但隨著近代宗教混雜的情況，一些不屬於特定宗教的通靈者或老師也越來越多。但其中的素質參差不齊，就只能碰運氣了。

當然降靈也可能透過儀式進行，而非仰賴特定人的能力。在資料考古的過程，十九世紀西方國家很流行降靈術，福爾摩斯系列的作者柯南.道爾就沉迷於其中。而在美國興起的南方黑人教會，也融入了降靈術，降下了如黑鷹酋長等地守護靈，而發展出了許多咒術。

這些降靈術，至今在英國仍有學校自十九世紀延續至今。我的朋友麗莎老師就曾去上過課，他提到曾有位老師他在降靈時會將來的靈畫出來。那次該老師畫出了降來的靈，其中一位同學看了就開始哭，因為那是他過世的親人。

其實不管是感應或是降靈，這些能力都是可被訓練的，而且任何人都可以擁有。這就跟書法、游泳、騎車一樣。當然，這也跟任何能力一樣，有些人天份特別好，一碰到就能上手。有些人需要大量的練習，才能獲得正常水準的表現。

通靈能力其實並非一種穩定的能力，他往往是給予能力者一種模糊且曖昧的感受，更多的判斷往往來自於能力者本身的經驗、信念、價值觀的主觀判斷。

比方你在一名台灣老婦人身上讀到年輕時代的悲傷、疲憊等等，那麼曾有個不負責任的丈夫，女性獨自揹起家計這樣的故事，就八九不離十了。

不管是何種通靈方式，他都是被給予一種模糊曖昧的訊息，經過人大腦的轉譯。但這轉譯的過程，會被加諸很多主觀的看法，也一定會發生扭曲的現象。所以任何通靈人的資訊，都是一種參考資料。並且可參考程度，也會因為通靈人的素養而呈現高低差異。

當然也有許多根本只是單純鬼扯的，或者只是透過話術來迷惑你，達到他個人目的的偽通靈人。

通靈人的通靈資訊需要長時間的觀察，來判斷其資訊的可參考程度。以下也提供一些指標給大家用來判斷：

1.越是戲劇化、誇大化、故事化的通靈資訊娛樂性越高但參考價值越低。

2.包含越多恐嚇訊息的，越有可能是利用恐懼達到對方的個人目的。

3.有些會給予難以達成的解方，來將失敗的責任推拖到求助者身上，甚至進行PUA。例如你必須在三天內去爬玉山才能化解你的災難，你做不到是因為你不夠努力等等。(未來可能這些事件打擊當事人自尊，最後進行精神控制)

4.有些人會講述他人的壞話，如果有通靈人過多講述他人，特別是某些人不聽他的話導致後面悲慘結果之類的，這很有可能在對你進行精神控制。

5.吹捧自己雖然是商業手法中必然出現的，但如果過多了，就必須多注意了。這世界上從來沒有少了誰就不會轉的。

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